Ананас при диабете вред польза

Таким образом, регулярно употребляя в пищу ананас, особенно в свежем виде, можно осуществить свою мечту стать матерью.

При неполадках с мужским здоровьем

В странах Латинской Америки мужчинам давно прописывают специальный витаминизированный коктейль из ананаса, позволяющий им сохранить мужскую силу даже в преклонном возрасте. Такой напиток будет полезен и семье, планирующей зачатие ребёнка, так как он способствует улучшению качества спермы и повышению выживаемости сперматозоидов в кислой влагалищной среде.

Готовится «чудо-зелье» следующим образом:

• берётся 250 г ананаса, мякоть 1 плода манго и 4 киви;
• всё перемешивается и принимается перед романтической встречей.

При тонком эндометрии (гипоплазии)

Для успешного закрепления эмбриона в полости матки толщина эндометрия должна составлять не менее 7 мм

Наиболее популярным народным средством для роста внутреннего слоя матки являются ананасы. Женщины, опробовавшие его на себе, советуют есть по половинке фрукта в течение 2–4 суток до овуляции.

Однако это не универсальное средство и подходит далеко не всем. Чтобы проверить состояние эндометрия, нужно дважды делать ультразвук: до начала приёма ананаса и через несколько суток после.

Народная медицина: рецепт при ангине

Ананас зарекомендовал себя как действенное средство в лечении гриппа, фарингита, ангины и простуды. Для избавления от болезни в течение 5 суток нужно принимать такой напиток:

• смешать 200 мл ананасового сока и столько же кваса;
• добавить лимонный сок (несколько капель);
• подсластить 1 ст. л. мёда.

Ананасовая красота: применение сока и мякоти в косметологии

Ананас — помощник красоте

Ананас и свежеотжатый сок из него всё чаще используются в косметологии. Они помогают сделать кожу красивой и упругой.

Наиболее популярные ананасовые маски:

1. Для жирной кожи. Нарезать дольками свежий ананас и положить его на лицо. Через 15 мин. умыться холодной водой.
2. Для сухой кожи. Очищенную от кожуры и сердцевины мякоть плода измельчить в блендере и смешать в пропорции 1:1 с оливковым или подсолнечным маслом. Хорошо смазать смесью лицо. Через 10 мин. смыть тёплой водой.
3. Для очищения. Размять 1 кружочек ананаса, очищенного от кожуры. Добавить 1 ч. л. мёда и немного овсяной муки. Полученную кашицу нанести на лицо. Через 10 мин снять маску смоченным в воде ватным диском.

Видео о свойствах ананаса

Ананас — это не только вкусный, но и полезный продукт, поэтому он обязательно должен присутствовать в рационе каждого здорового человека. Однако фрукт может и навредить организму, поэтому следует помнить то, что и у него есть противопоказания и суточная норма употребления.

Эффективность ананасовой настойки для похудения

Желающим похудеть всегда приятно открывать для себя диеты, которые не только эффективны, но еще и вкусны. Одним из таких «открытий» является ананасовая настойка для похудения, и обо всех ее достоинствах и возможных недостатках далее пойдет речь.

Ананасовая настойка с водкой

Польза ананаса

Вкусный и необыкновенно полезный для фигуры тропический фрукт ананас завоевал свою популярность неспроста. Его состав — это масса витаминов (А, РР, В1, В2, В12) и минералов (магний, йод, марганец, медь, цинк, железо, кальций, фосфор, калий), органических кислот и клетчатки.

Ананас и диета

Пищевая ценность ананаса:

• белок составляет 0,4 г;
• жиры — 0,2 г;
• углеводы — 10,6 г;
• вода — 85, 5 г;
• общая калорийность фрукта всего 49 ккал на 100 г.

Но самым главным компонентом ананаса, из-за которого его рекомендуют кушать для снижения веса, является бромелайн. Этот фермент принимает активное участие при переваривании пищи, помогает расщеплять белки. Бромелайн также содержится в других тропических плодах, например, в папайе и в диком лимоне.

Минеральные вещества и витамины из ананаса усиливают обмен углеводов, выводят ненужную жидкость из тела. Также, трапезничая ананасом, вы способствуете выработке гормона счастья серотонина, который к тому же еще и аппетит понижает — в результате вы будете и счастливыми ,и похудевшими.

Эффективность спиртовых настоек при диетах

Часто с целью похудения ананас настаивают с водкой, и возникает логичный вопрос о роли спирта в снижении веса.

Может ли водка быть полезной

Итак, водка — продукт, без которого наш организм чувствует себя прекрасно. О ряде негативных последствий, связанных с чрезмерным употреблением водки, очень хорошо известно. Тем более она довольно калорийна: в 100 г содержится 250 ккал. Но самое зло заключается все же в количестве: редко когда распитие спиртного ограничивается одной рюмочкой, да еще и без плотной закуски.

Однако в совсем малых дозах «беленькая» положительно влияет на кровообращение, вследствие чего наши ткани и органы получают больше питательных веществ. Но, опять же, речь идет о ничтожных количествах спирта, не оказывающих опьяняющего действия.

Водка с ананасом не расщепляет жиры в еде или жировые отложения в организме, так что, услышав отзывы похудевших о том, что ананас с водкой для похудения —настоящая панацея, не спешите верить. Вместе с налаженным режимом дня, правильным питанием и занятием спортом напиток является лишь дополнительным средством в процессе сброса лишних килограммов.

Способ приготовления и употребления ананасовой настойки

Выбор качественных ингредиентов

Для начала обратим внимание на то, что компоненты спиртово-фруктовой настойки должны быть исключительного качества. Не нужно брать самую дешевую водку в подозрительных местах, лучше использовать дорогой и проверенный товар. Тем более самого алкоголя понадобится около полулитра.

Для настойки выбирайте качественные ингредиенты

С ананасом тоже будьте осторожны, покупайте только спелый плод, поскольку в недозревших больше веществ, вызывающих сильное жжение во рту и в желудке, диарею. Чем тяжелее плод, тем больше в нем сока. У хорошего ананаса желтая кожура без трещин (легкая зеленца у основания листьев возможна), зеленые упругие листья, а запах — сладкий и ярко выраженный. Если от фрукта отдает уксусом или спиртом, он был обработан средством для продления срока годности или более быстрого созревания.

Рецепт настойки

Рецепт настойки простой: чтобы приготовить напиток, берем 1 ананас и 0,5 л водки. Фруктик нужно очень хорошо вымыть, используя металлическую мочалку, чтобы ни пылинки не осталось, ведь кожура также пойдет в ход. У вымытого плода срезаем верхушку, режем на небольшие кусочки или пропускаем через мясорубку с крупной решеткой (комбайн, блендер). Мякоть перекладываем в стеклянную емкость, заливаем водкой и плотно закрываем, после чего оставляем на неделю в темном прохладном месте. Тару нужно ежедневно взбалтывать. Через семь дней процеживаем напиток, а жмых выбрасываем.

Существует еще один способ приготовления настойки. Рецепт отличается лишь тем, что ананас полностью очищают от кожуры. С одной стороны это неправильно, так как в ананасовой шкурке, так же, как и в других овощах и фруктах, содержится наибольшее количество ценных веществ. С другой же стороны, если вы не уверены в добросовестности поставщика и боитесь, что в напиток вместе с кожурой попадут вредные химикаты, которыми обрабатывают заморские фрукты, лучше уберите ее.

Как принимать настойку

Настойку ананаса на водке для похудения рекомендуют принимать дважды в день за 20 минут до еды по десертной ложке. Другие источники говорят о необходимости увеличения приема до 3-х раз в день перед едой, но по 1 ч. л..

Длительность курса составляет 30 дней, затем необходимо сделать перерыв. Вообще часто прибегать к спиртовым настойкам нежелательно, ведь в результате частого их употребления возникает риск привыкания.

Результаты

При условии, что ваша диета не будет ограничена лишь спиртовой настойкой с ананасом, но также из рациона пропадет все жирное, жареное, фастфуд, алкоголь и т.д., вы займетесь спортом, результаты не заставят себя ждать. В среднем можно потерять от 7 до 10 кг в месяц.

Противопоказания

Без ограничения и мер предосторожности и здесь не обошлось.

Видео по теме