В 100 г продукта может содержаться от 80 ккал (говядина) до 120 ккал (курица) и даже 180 ккал (свинина). Не...

Большое количество говядины обеспечивает противоположный эффект: угнетающее воздействие на сердце и сосуды; появление проблем с пищеварением; засорение кишечника. С бесконтрольным...

Такой комплекс полезных веществ улучшает состояние кожи, усиливает зрение, способствует укреплению костей и хрящевой ткани, повышает защитные свойства организма. Кефир...

Перловка издавна является частым гостем на обеденном столе человека. Многие пренебрежительно относятся к этой крупе, не задумываясь о том, какую...

Особенно полезно легкое для мышц и почек. Примечательно то, что перед тем как тушить, жарить или запекать легкое, его следует...

Тогда в бульоне будут соли и металлы, которые окажут негативное влияние на организм и замедлят пищеварение. Поэтому польза говяжьего бульона...

Может возникнуть дефицит питательных веществ При отказе от мяса может возникнуть дефицит некоторых веществ, в частности йода, железа, витаминов D...

Продукты с высоким содержанием холестерина способствуют повышению развития сердечно-сосудистых заболеваний. К этому блюду часто подают острые приправы, которые некоторым людям...

Поэтому она прекрасно подходит даже тем, кому жирное противопоказано. В ней содержатся: магний – поддерживает нервную систему, укрепляет мышцы и...

Главное полезное свойство этого мяса — наличие в составе полноценного животного белка, который легко усваивается. По этой причине профессиональные спортсмены...

В такой момент дамы вовсе не думают о калорийности, а зря, уж очень она высока. Чтобы не повышать и без...