16 Для ЖКТ Творог улучшает обмен веществ и снижает риск ожирения. У людей, которые регулярно употребляли творог, более низкий уровень...

Продукт способствует росту и развитию всех тканей организма, особенно он необходим для формирования костей. Польза творога для пожилых людей Благодаря...

Больше всего в 100 граммах помидоров содержится витамина С. Теперь очередь огурца, не менее полезного овоща. По содержанию минералов, он...

После этого надо проследить за реакцией организма, при нормальном состоянии количество постепенно увеличивается, но не более 250 мл. Описанные правила...

При такой обработке продукт может вызвать развитие доброкачественных и злокачественных опухолей. Специалисты советуют жареные мясо заменить тушеным, запеченным или самым...

Полезна или вредна свинина для беременных и кормящих женщин, для детей Свиное мясо или как мы привыкли называть его —...

И конечно, не стоит забывать об умеренности и дозировке. При таком подходе творог при кормлении грудью принесет маме и ребенку...

Это не только вкусные ягоды (я не описалась, помидоры считаются именно ягодами, а не овощами), вносящие. Помидоры, как ингредиент многих...

В свою очередь витамины группы В контролируют нормальное функционирование центральной нервной системы, что проявляется здоровым сном, спокойствием и уравновешенностью. Так...

Всего 50 ккал на 100 грамм. В Мексике из кожуры ананаса делают освежающий напиток. Витамина С в ананасе больше, чем...

Почитайте его состав, в хорошем продукте должно быть: белка – 17-18 г; углеводов – 1-2 г; жиров – не более...