Для организма будущей матери недостаток в пище легкоусвояемого кальция (отвечает за прочность костей, свертываемость крови, мышечные сокращения) и фосфора (необходим...

2 Питательный состав творога: Белки – 27,6% дневной нормы. Основной строительный материал. Содержит нейромедиатор, который важен для работы нервной системы...

Для снижения жирности лакомства при диете, для улучшения сна рекомендуется сметану заменить менее низкокалорийным натуральным йогуртом или кефиром. Он улучшает...

В случае если нет аллергических реакций, творожно-медовая смесь позволит плоду получать необходимые витамины и минералы; людям, перенесшим операции и тяжелые...

Можно добавлять разные фрукты и ягоды, например тыкву, клюкву, банан и клубнику. Можно менять жирность творога, добавить сметану и кефир,...

За счет специфики производства козий творог по содержанию аминокислот и белка приближен к мясу, хотя и уступает ему по калорийности....

Указанный эффект можно получить, добавив 2 чайные ложки меда на 200 г творога. Именно в этой пропорции вы ощутите пользу...

Важно сразу подчеркнуть, что молоко служит именно дополнительным ингредиентом — а варят кашу по-прежнему на воде. Для начала на плите...

Вред может быть и при нарушенной технологии получения продукта, если молоко изначально было негодно для переработки. Кисломолочный компонент противопоказан при...

Поэтому творог рекомендован в пищу ослабленным пациентам и детям с нарушениями пищеварения. Данный продукт не раздражает слизистую желудка. Попадая в...

Польза и вред для организма будут описаны далее. Творог содержит витамины группы В и А, а также массу полезных минералов,...