Кубики ананаса польза

При применении маски может появиться легкое пощипывание – это обновляется кожа и удаляются её ороговевшие частички.

Кубики ананаса польза

Для оздоровления сухой кожи лица можно применить следующий рецепт. Измельченная мякоть смешивается в равных пропорциях с оливковым или подсолнечным маслом, затем смесь толстым слоем наносится на лицо и через десять минут смывается теплой водой.

Для удаления излишней жирности кожи её необходимо утром и вечером протирать кусочком свежей мякоти ананаса. Также можно наложить кусочки на лицо и подержать их около пятнадцати минут. Затем лицо следует сполоснуть прохладной водой.

Ежедневное употребление ананаса перед менструациями поможет уменьшить или полностью снять проявление неприятных ощущений во время их прихода.

Желающие снизить вес могут устраивать разгрузочные дни с использованием ананаса. Такие разгрузочные дни должны проводиться не чаще одного раза в неделю. В течение дня необходимо съесть килограмм ананаса, разделив его на четыре равные части. Никакую другую пищу употреблять нельзя. Разгрузочные дни не только помогут снизить вес, но и укрепят иммунитет, очистят организм от токсинов.

Побочные действия и противопоказания к применению ананаса

Излишнее употребление мякоти и свежевыжатого сока ананаса может вызвать повреждения слизистой оболочки ротовой полости и расстройство желудка. Не рекомендовано употребление ананаса людям, страдающим гастритами и язвой желудка. От приема ананаса следует отказаться при беременности, так как вещества, содержащиеся в нем, способны вызывать сокращения мышечных тканей и поддерживать их тонус.

При употреблении ананаса детьми до шести лет возможно появление раздражения слизистой оболочки кишечника, поэтому следует строго ограничивать количество его потребления.

Не рекомендуется употребление ананаса людям, склонным к аллергическим реакциям, а также имеющим индивидуальную непереносимость данного вида продукта.

Эксперт-редактор: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Кубики ананаса польза

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?

Чем полезен ананас для женщин

Кубики ананаса польза

Ананас – экзотический тропический продукт, который стал частым гостем на столе многих россиянок. Он не только вкусный, но и благотворно влияет на организм. Рассмотрим, что полезен ананас для женщин, может быть ли от него вред, есть ли противопоказания.

Польза ананаса для женщин

Ананас – низкокалорийный продукт, поэтому женщины нередко употребляют его при похудении. Он также помогает нормализовать артериальное давление у гипертоников, разжижает кровь, снижает показатель холестерина в крови. Помимо этого, растение обладает следующими полезным свойствами:

  1. Улучшает функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы. Его часто называют натуральным антидепрессантом.
  2. Тормозит процесс образования метастаз у женщин, страдающих онкологическими патологиями.
  3. Наличие грубых волокон способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Также они притупляют чувство голода.
  4. Ананас содержит в своем составе марганец и кальций, благодаря чему улучшается состояние костных тканей, предотвращаются заболевания суставов.
  5. Регулярное употребление этого продукта приводит в норму метаболические процессы, выводится лишняя жидкость из организма. Поэтому ананас полезно есть женщинам с болезнями почек.
  6. Большое количество аскорбиновой кислоты в ананасе препятствует старению, что немаловажно для каждой женщины.

Обратите внимание! Эти полезные свойства касаются лишь свежего ананаса. Что касается консервированного или засушенного плода, то при термической обработке количество полезных веществ снижается. Кроме того, в сырье добавляется сахар, тем самым повышается калорийность готового продукта.

Вред ананаса для женщин

Несмотря на то, что этот тропический плод обладает значительным количеством полезных свойств, все же он может нанести вред организму, но только при чрезмерном употреблении в неограниченных количествах, также если ананас еще недозрел. В таких случаях могут наблюдаться следующие неприятные симптомы:

  • нарушение функционирования пищеварительной системы;
  • резкая боль в животе;
  • запор или диарея;
  • тошнота с рвотами;
  • аллергические высыпания на кожных покровах;
  • обильные менструальные кровотечения;
  • отечность ротовой полости и щек, повышенная их чувствительность;
  • сильные головные боли.

Важно помнить! Как и любой продукт, ананас в большом количестве может нанести вред даже абсолютно здоровой женщине.

Кому нельзя есть ананасы?

Ананас может ухудшить состояние при наличии определенных заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого продукта являются:

  1. Повышенная кислотность желудочного сока. В таких случаях ананас может вызвать проблемы с кишечником, боли в животе.
  2. Аллергия на определенные пищевые продукты или фрукты.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит.
  4. Поврежденная или ослабленная эмаль зубов.
  5. Герпес и повреждения на губах или ротовой полости.
  6. Пониженное артериальное давление.

На заметку! Ананас настоятельно не рекомендуется употреблять вместе с медикаментозными препаратами таких групп: антибиотики, антикоагулянты, антидепрессанты, снотворные и обезболивающие средства.

Польза ананаса для организма женщины в гинекологии

Специалисты утверждают, что этот экзотический плод очень полезен для женщин с точки зрения гинекологии. Все дело в том, что ананас способствует естественному наращиванию слоя эндометрия, к которому прикрепляется сперматозоид. В результате этого существенно повышается шанс зачать ребенка.

Польза и вред ананаса для девушек, планирующих беременность

Как уже было сказано, тропический плод способствует наращиванию слоя эндометрия. Также при планировании беременности он оказывает положительное влияние благодаря входящей в состав фолиевой кислоте. Этот витамин доктора рекомендуют принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, причем не только женщине, но и мужчине.

Если говорить о вреде ананаса в период планирования беременности, то речь идет только о чрезмерном его употреблении. Фрукт может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота, рвота, чрезмерное кровотечение во время менструации, что затормозит процесс зачатия малыша.

Важно знать! Данные о наращивании слоя эндометрия при употреблении ананаса не были официально подтверждены медицинскими исследованиями. Поэтому к такому методу планирования беременности следует относиться, как к рецепту народной медицины.

Польза и вред ананаса во время беременности

Любые фрукты в умеренном количестве полезно употреблять при беременности. Ананас – не исключение. Он является активным помощником для будущих мам, поскольку обладает такими свойствами:

  1. Ананас содержит в своем составе бромелайн – набор ферментов, который способствует лучшему усвоению белка.

    Видео по теме

    Плохо
    0
    Хорошо
    0
    Супер
    0
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]