Зеленое чудо

— Когда можно считать, что мужчина превратился из любовника в мужа?

— Когда вместо цветов он начинает покупать зелень.

Возвращаясь к теме полезного питания, предлагаю Вам рецепт яркого зеленого салатика. Сбалансированный состав витаминов и минеральных веществ, наличие клетчатки, низкая калорийность делает его просто незаменимым, для здорового питания.

Берем большое количество листьев салата. Хорошо промываем их. Рвем руками прямо в салатник. Замороженные овощи, используйте на свой вкус. Отвариваем их в посоленной воде несколько минут (овощи должны оставаться хрустящими). Для заправки используем сок лимона и оливковое масло 1:3. Добавляем в полученный соус немного перца, базилика или эстрагона. Гость чесночных сухариков и немного брынзы, для пикантности. Экспериментируйте с пользой! Приятного аппетита!